经常熬夜对身体和事业都有害无益

时间：2021-07-13 作者：危险商数网阅读

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危险商数网讯：2015年1月12日上午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在人民大会堂主持召开座谈会，同200余名中央党校第一期县委书记研修班学员畅谈交流“县委书记经”，劝“年轻人不要总熬夜”。
　　座谈中，习近平总书记深情回忆起30多年前，自己在县委书记岗位上的经历、感悟、收获，结合今天的时代特点和党的历史使命，对在场和全国的县委书记提出了“心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒”的要求。
　　这个网上有很多报道，但是让人感触深刻的，是现场视频原声里的一段话：
　　“那个时候我年轻想办好事，差不多一个月大病一场。为什么呢？老熬夜。经常是通宵达旦干。后来最后感觉到不行，这么干也长不了。先把自己的心态摆顺了，内在有激情，外在还是要从容不迫。因为我当时是看书还是谁跟我讲了一句很智慧的话，说你手里攥着千头万绪，工作是千头万绪，攥着一千个线头，但是一次针眼只能穿过一条线。后来我就想了一个，今天（晚上）做到12点，就不做了睡大觉，第二天重新来过。”

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（来源：央视网）

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